Manu, encouragement d'un ancien fumeur.
Après x tentatives, un jour ça a marché (juste qques chewing-gums Nicoret) et je ne sais toujours pas pourquoi. Mon entourage m'a trouvé un peu "énervé" :hinhin: pendant 1 mois.
C'était il y a 17 ans. Et je fumais 1 paquet minimum/jour. Je n'ai plus jamais eu envie de fumer.
Il faut vraiment arrêter. Le tabac c'est une saloperie.
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tabagisme
par Bertrand » 11 Fév 2005, 16:21
(manu @ vendredi 11 février 2005 à 16:11 a écrit : C'est évident que le tabac est une saloperie. Mais quand je vois un de mes potes qui à pris 8 kg apres son arret de fumer, et ben ca fait peur ! :(
Moi, c'est un poumon de fumeur qui me fait peur.
Les 8 kg, (ça dépend des organismes( c'est rien par rapport au bénéfice qu'on retire de cesser le tabac.
N'hésite pas. C'est l'affaire d'un mois ou deux.
Et avec les patchs, ça semble bien se passer.
Bertrand- Message(s) : 794
- Inscription : 25 Juil 2003, 15:27
par ianovka » 11 Fév 2005, 16:33
(canardos @ vendredi 11 février 2005 à 15:48 a écrit : autre conseil trouve une activité physique la plus frequente possible et fait un petit jogging des que t'es en manque
:sygus: J'aimerai bien voir ça ! :w00t:"Le capital est une force internationale. Il faut, pour la vaincre, l'union internationale, la fraternité internationale des ouvriers." Lénine
ianovka- Message(s) : 174
- Inscription : 30 Août 2002, 11:30
