une nouvelle école de nutritionnistes

[Nadia]

http://www.gros.org/

Vi, ça a l'air intéressant.

Pour arrêter de manger à la fin des repas (pour ceux qui ne peuvent arrêter que quand ils ont la nausée), je conseille de boire beaucoup d'eau (thé...) pour avoir l'estomac rempli, et les dannettes congelées : c'est tellement long à ronger qu'on finit par en avoir un peu marre de manger (dans le même genre, il y a les fruits congelés, le tiramisu congelé...). :hinhin:

Je pense qu'on mange souvent par ennui, donc prendre des trucs certes bon mais longs à grignoter peut satisfaire un besoin de s'occuper les mâchoires.